A Arte de viver plenamente - Tchic Nhat Hanh
O monge zen-budista Thich Nhat Hanh morreu aos 95 anos no
dia 22 de janeiro de 2022.
Foi o grande difusor da atenção plena ou Mindfulness no
ocidente. Poeta, escritor, poliglota, falava sete idiomas, professor das
Universidades de Columbia e Cornell, Idealizador da “comunidade Internacional
Plum Village do Budismo Engajado” templo no qual viveu e disseminou seu
conhecimento.
Ativista contra a Guerra do Vietnã na década de 1960, ele
conheceu o líder dos direitos civis, Martin Luther King Jr., a quem persuadiu a
se manifestar contra o conflito.
King indicou-o ao Prêmio Nobel da Paz em 1967, afirmou que
Thich Nhat Hanh era o “apóstolo da paz e da não-violência”.
O Monge escreveu em 1975: “Vi comunistas e anticomunistas
matando e destruindo uns aos outros porque cada lado acreditava que tinha o
monopólio da verdade”. Frase que continua plenamente aplicável na atualidade.
Fundou centros de meditação e mosteiros budistas em vários
países, em 2014 sofreu um AVC e em 2018 voltou para Hue, no centro do Vietnã,
para viver seus últimos dias no Templo Tu Hieu, onde iniciou seu monastério.
Escreveu vários livros:
O Milagre da atenção plena: Uma introdução à prática da
meditação;
Silêncio: o poder da quietude em um mundo barulhento;
Meditação andando: Guia para a paz interior;
Sem lama não há lotus: A arte de transformar o sofrimento;
A arte de amar e tantos outros, recomendo a leitura de todos,
mas o meu preferido é
Posso afirmar ser um dos meus mentores, o que sou hoje, o
que me tornei devo a esse monge e seus escritos.
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